Yoga für Einsteiger

2009ALLE49 Min.

Yoga ist eine der beliebtesten Trendsportarten. Kein Wunder, stehen doch Übungsaufwand und körperliches Wohlbefinden in einem günstigen Verhältnis. Yoga-Expertin Susan Fulton führt durch die drei Disziplinen des Yoga und erläutert ausführlich Atmung, Meditation und gibt Erklärungen zu den Bewegungsabläufen. Alle Übungen sind mit entspannender Musik unterlegt.

Genres:Fitness

Regisseur:David Morgan

Besetzung:Susan Fulton

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Zu Amazon Prime Video hinzugefügt:3.1.2021