Pilates

2006056 Min.

Die Pilates-Methode ist ein einzigartiges Körpertrainingssystem aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen. Basis ist der natürliche Zustand des menschlichen Körpers der Körper in Bewegung. Eine spezielle Atemtechnik in Verbindung mit präzisem und kontrolliertem Bewegungsfluss bilden die Grundlage des Trainings, das bis ins hohe Alter fit halten kann.

Genres:Fitness

Regisseur:Benjamin Krause

Besetzung:Ulla Hoffmann-Pietz

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Zu Amazon Prime Video hinzugefügt:3.1.2021