Personal Trainer - Pilates mit dem Fitnessband

2010056 Min.

Janina Schmoll, Personal Trainerin, präsentiert ein besonders schonendes und effektives Pilates-Training. Durch den Einsatz des Fitnessbandes werden verstärkt einzelne Muskelgruppen trainiert, die durch das gleichzeitige Anspannen der Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur zu einer gesunden Körperhaltung, einem flachen Bauch sowie zu einem geschmeidigen schlanken Körper führen können.

Genres:Fitness

Besetzung:Janina Schmoll

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Zu Amazon Prime Video hinzugefügt:3.1.2021