10 Minuten Meditation (ten minute meditation)

2017012 Min.

Meditation hilft den Herzschlag zu reduzieren und setzt natuerliche Endorphine frei, die bei mentalem Stress und Depression helfen. Aerzte empfehlen Yoga oder Meditaitonskurse, um mentalen und physischen Erkrankungen, die durch Stress hervorgerufen wurden, zu helfen. Anne-Marie Newland praesentiert hier ihren eigenen dynamischen Yogastil, der als Sun Power Yoga bekannt ist.

Genres:Fitness, Glaube und Spiritualität

Regisseur:Jamie Newland

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Zu Amazon Prime Video hinzugefügt:3.1.2021